Drückende Tampons, Binden, die sich unangenehm anfühlen, Regelschmerzen und jeden Monat wieder derselbe Griff ins Regal, das kennst du bestimmt auch. Wenn es dir ähnlich geht, bist du hier genau richtig. Periodenunterwäsche: Das erwartet dich in diesem Artikel Periodenunterwäsche ist ...

Weiterlesen
Periodenunterwäsche: Vorteile für Gesundheit, Umwelt und dein Budget

Du hast das Gefühl, ständig im Haushalt beschäftigt zu sein und trotzdem wird die To-do-Liste nicht kürzer? Damit bist du nicht allein. Oft liegt das Problem nicht daran, dass wir zu wenig Zeit haben oder Tag nur 24 Stunden hat. ...

Weiterlesen
Haushalt organisieren leicht gemacht: 15 praktische Tipps, die dir jeden Tag Zeit sparen

Kinder entdecken die Welt mit Neugier, Mut und manchmal auch einer gehörigen Portion Risikobereitschaft. Ein Sturz vom Fahrrad, ein verschlucktes Stück Apfel oder plötzlich hohes Fieber gehören zu den Situationen, die viele Eltern früher oder später erleben. Die meisten Mütter ...

Weiterlesen
Erste Hilfe für Säuglinge und Kinder: Eine Investition, die sich lohnt 

Warum ich angefangen habe, Wasserkefir selbst zu machen Es sind oft die kleinen Dinge, die im Alltag mehr verändern als große Vorsätze. Bei mir war es irgendwann der Blick auf das, was ich täglich nebenbei konsumiere. Ein Getränk hier, etwas ...

Weiterlesen
DIY Wasserkefir – mein Ritual für Darm, Energie und Bist du es leid, dich schlapp, aufgebläht und energielos zu fühlen, obwohl du auf deine Ernährung achtest?

Ich kenne dieses Ziehen nur zu gut Es gab eine Zeit, da waren unsere Spaziergänge alles andere als entspannt. Kaum waren wir draußen, war die Leine straff. Mein Arm angespannt, mein Kopf irgendwo zwischen „Jetzt bleib doch mal stehen“ und ...

Weiterlesen
Leinenführigkeit lernen – warum dein Hund zieht und wie ihr endlich entspannt Gassi geht

Kennst du dieses Gefühl? Du arbeitest, funktionierst, kümmerst dich um alles und trotzdem bleibt am Ende des Monats kaum etwas übrig. Nicht, weil du „zu viel ausgibst“, sondern weil sich über die Jahre einfach Dinge eingeschlichen haben: Verträge, Abos, Tarife, ...

Weiterlesen
Fixkosten senken leicht gemacht: Diese 7 Schritte sparen dir jeden Monat Geld – ohne Verzicht

Du trägst täglich eine Kamera bei dir und sie ist besser als die meisten Kameras, die vor zehn Jahren im Handel waren. Trotzdem landen viele Bilder im Ordner „ganz okay“ statt auf dem Profil oder im Portfolio: zu dunkel, unscharf ...

Weiterlesen
Bessere Handyfotos machen: Smartphone Fotografie Tipps für Anfängerinnen

Es gibt diese Sommertage, an denen plötzlich alles nach Eis verlangt. Nach einem langen Arbeitstag. Nach einem Spaziergang mit dem Hund. Oder einfach, weil die Sonne scheint und man sich etwas Gutes tun möchte. Doch wenn man sich die Zutatenliste ...

Weiterlesen
Gesundes Eis selber machen: Zuckerfreie Eiscreme ohne Zusatzstoffe

Kennst du das? Es ist heiß. Der Alltag war voll und plötzlich hast du Lust auf etwas Kühles, Süßes, sprudelnd Erfrischendes. Früher hätte ich einfach zur klassischen Limonade gegriffen. Oder zu irgendeinem Softdrink aus dem Supermarkt. Heute weiß ich: Mein ...

Weiterlesen
Limonade & Ice Creme Soda: Zuckerfrei, darmfreundlich und trotzdem ein echtes Sommer-Highlight

Früher habe ich ehrlich gesagt einfach zum Spot-on aus der Tierarztpraxis gegriffen. Man macht das halt so. Alle machen es. Wird schon passen. Nicht hinterfragt. Bis ich angefangen habe, genauer hinzuschauen. Was trage ich da eigentlich auf meinen Hund auf? ...

Weiterlesen
Zeckenschutz beim Hund: Gesund und ohne Chemie durch die warme Jahreszeit

Kochen war für mich lange ein zusätzlicher Stressfaktor. Vielleicht kennst du das: Du kommst müde nach Hause oder aus dem Homeoffice. Alle haben Hunger. Du hast weder Muse noch Energie für drei Töpfe und komplizierte Rezepte. Gleichzeitig möchtest du dich ...

Weiterlesen
Heißluftfritteuse Erfahrungen: Warum ich ohne Airfryer kaum noch koche

Mein Hund ist für mich die beste Ausrede, um rauszugehen. Ganz ehrlich: Ohne Hund wäre ich an manchen Tagen nach der Arbeit einfach auf dem Sofa versackt. Mit Hund geht das nicht so leicht. Und das ist gut so. Ein ...

Weiterlesen
Hundefitness im Alltag: So bleibt dein Familienhund fit, gesund und glücklich