Kennst du das? Es ist heiß. Der Alltag war voll und plötzlich hast du Lust auf etwas Kühles, Süßes, sprudelnd Erfrischendes. Früher hätte ich einfach zur klassischen Limonade gegriffen. Oder zu irgendeinem Softdrink aus dem Supermarkt. Heute weiß ich: Mein ...
Früher habe ich ehrlich gesagt einfach zum Spot-on aus der Tierarztpraxis gegriffen. Man macht das halt so. Alle machen es. Wird schon passen. Nicht hinterfragt. Bis ich angefangen habe, genauer hinzuschauen. Was trage ich da eigentlich auf meinen Hund auf? ...
Kochen war für mich lange ein zusätzlicher Stressfaktor. Vielleicht kennst du das: Du kommst müde nach Hause oder aus dem Homeoffice. Alle haben Hunger. Du hast weder Muse noch Energie für drei Töpfe und komplizierte Rezepte. Gleichzeitig möchtest du dich ...
Du denkst, Luxusreisen sind nur etwas für Millionäre? Von wegen. Stell dir vor, du sitzt mit einem Glas Champagner in der Hand in der Business Class auf dem Weg nach Bali oder New York. Die Beine sind komplett ausgestreckt, es ...
Mein Hund ist für mich die beste Ausrede, um rauszugehen. Ganz ehrlich: Ohne Hund wäre ich an manchen Tagen nach der Arbeit einfach auf dem Sofa versackt. Mit Hund geht das nicht so leicht. Und das ist gut so. Ein ...
Ich verbringe manchmal Stunden am Tag am Rechner, schreibe, organisiere, plane. Lange war mein Arbeitsplatz einfach nur ein Tisch mit Laptop. Fertig. Vielleicht kennst du das: Der Esstisch wird zum Schreibtisch, der Esszimmerstuhl zum Bürostuhl, und am Ende des Tages ...
Zu viel im Kopf, zu wenig bei dir Dein Tag beginnt im Sprint: Frühstück für alle, Mails checken, Meeting vorbereiten, irgendwo noch den Wäscheberg ignorieren. Zwischendurch denkst du kurz daran, dass du eigentlich… gar nicht denkst. Du funktionierst einfach nur. ...
Auch ich kenne nicht nur die schönen Seiten von Beziehungen, sondern auch die, die an dir zerren, dich kleiner machen und dich irgendwann an dir selbst zweifeln lassen. Ja, ich war in toxischen Beziehungen. In Partnerschaften, in familiären Konstellationen und ...
Ich liebe Struktur, Listen und To-dos. Und trotzdem kenne ich das Gefühl nur zu gut: Der Laptop ist offen, die Aufgabe ist klar, die Deadline sitzt im Nacken. Und was mache ich? Ich checke Mails. Ich hole mir noch einen ...
Mit 40+ tragen wir Frauen meist viele Hüte gleichzeitig: berufstätig, Mutter, Partnerin, Freundin, Haushaltsmanagerin, manchmal pflegende Angehörige – und irgendwo dazwischen versuchen wir noch, unseren eigenen Träumen hinterherzukommen. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Lange hatte ich das Gefühl, ...
Ich habe lange Zeit funktioniert, statt zu gestalten, auch beim Thema Geld. Und ganz ehrlich: Über Geld zu sprechen, hat sich für mich oft unangenehm angefühlt. Heute weiß ich: Geld verstehen als Frau ab 40 ist kein Luxus, sondern eine ...
Reisen mit Kind und Hund ist keine Hochglanz Instagram Story, sondern echtes Leben. Es ist wunderschön, manchmal chaotisch, oft laut und immer ein bisschen voller als früher zu zweit. Gerade als Frau über 40, mit begrenzter Energie, überschaubarem Budget und ...
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